<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[El café que no terminé: El cuerpo que habita]]></title><description><![CDATA[Sanar no es solo físico. Es un proceso que involucra el cuerpo, el alma y la fe, y que exige aprender a conocerse de nuevo. Aquí comparto lo que esa experiencia me ha enseñado, desde adentro y sin filtros.]]></description><link>https://inspaul.substack.com/s/el-cuerpo-que-habita</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JIYS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe3a387b1-1dc6-4683-b583-27cf96f7f3b1_512x512.png</url><title>El café que no terminé: El cuerpo que habita</title><link>https://inspaul.substack.com/s/el-cuerpo-que-habita</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Thu, 07 May 2026 21:02:48 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://inspaul.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Paul]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><webMaster><![CDATA[inspaul@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[inspaul@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Paul]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Paul]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[inspaul@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[inspaul@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Paul]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Despertar]]></title><description><![CDATA[Cuarta entrega del punto de inflexi&#243;n]]></description><link>https://inspaul.substack.com/p/despertar</link><guid isPermaLink="false">https://inspaul.substack.com/p/despertar</guid><dc:creator><![CDATA[Paul]]></dc:creator><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 09:30:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QK61!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24aa419a-5dce-46a9-87b6-c127314253f6_5552x3701.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em><strong>Sin duda que he tenido que sobrellevar muchas cosas, despu&#233;s de todo. Pero creo que asumir y aceptar todo esto ha sido lo m&#225;s dif&#237;cil. </strong></em></p></blockquote><p></p><div class="pullquote"><p>En el coma pasaron muchas cosas. Recuerdo todas y cada una con lujo de detalles pero mejor dejamos eso para un futuro libro, <em>&#191;qu&#233; dices?.</em></p></div><p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QK61!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24aa419a-5dce-46a9-87b6-c127314253f6_5552x3701.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QK61!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24aa419a-5dce-46a9-87b6-c127314253f6_5552x3701.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QK61!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24aa419a-5dce-46a9-87b6-c127314253f6_5552x3701.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QK61!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24aa419a-5dce-46a9-87b6-c127314253f6_5552x3701.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QK61!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24aa419a-5dce-46a9-87b6-c127314253f6_5552x3701.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QK61!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24aa419a-5dce-46a9-87b6-c127314253f6_5552x3701.jpeg" width="1456" height="971" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/24aa419a-5dce-46a9-87b6-c127314253f6_5552x3701.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:971,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:7279033,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/i/195257888?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24aa419a-5dce-46a9-87b6-c127314253f6_5552x3701.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QK61!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24aa419a-5dce-46a9-87b6-c127314253f6_5552x3701.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QK61!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24aa419a-5dce-46a9-87b6-c127314253f6_5552x3701.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QK61!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24aa419a-5dce-46a9-87b6-c127314253f6_5552x3701.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QK61!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F24aa419a-5dce-46a9-87b6-c127314253f6_5552x3701.jpeg 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Durante el coma, segu&#237; viviendo - Fuente: Freepik.</figcaption></figure></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/p/despertar?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Compartir&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://inspaul.substack.com/p/despertar?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Compartir</span></a></p><p></p><p>Mientras yo dorm&#237;a profundamente y pasaban los d&#237;as, mi diagn&#243;stico se sal&#237;a de cualquier plan humano. No se sab&#237;a qu&#233; pod&#237;a pasar conmigo. Mi futuro era incierto. Todo era d&#237;a a d&#237;a.</p><p>Segu&#237;a vigente la etapa COVID, por lo que la incertidumbre era mayor, las restricciones no pod&#237;an ser m&#225;s estrictas y mi estado conviv&#237;a con todo ese ambiente.</p><p>Mis padres y mi hermano, durante todo ese momento, fueron invadidos por el nerviosismo de mi situaci&#243;n, la preocupaci&#243;n de mi futuro, los cuestionamientos de un probable <em>por qu&#233;</em>, las plegarias desesperadas y los esfuerzos de estar, de alg&#250;n modo, conmigo. </p><p>Ellos recib&#237;an noticias muy conservadoras de parte de los equipos m&#233;dicos que estaban a cargo de mi caso. Por momentos, parec&#237;an esquivas. Un poco indolentes, actitudes poco emp&#225;ticas. Aunque creo que, sinceramente, era esperable&#8230; todo era incierto. Nadie se atrev&#237;a m&#225;s que a relatar mi evoluci&#243;n.</p><p></p><div class="pullquote"><p>Menci&#243;n muy especial para mi madre, mi padre y mi hermano. Me saco el sombrero. Una misma historia, tres visiones y vivencias diferentes, cada una muy aut&#233;ntica y resiliente.</p></div><p></p><p>La noticia de mi estado lleg&#243; hasta lugares impensados. Mis cercanos en Chile hicieron campa&#241;a para reunirme fondos y las cadenas de oraci&#243;n se hicieron m&#225;s habituales en donde hab&#237;a amigos, familia o conocidos.</p><p>Los d&#237;as pasaban y la preocupaci&#243;n segu&#237;a siendo evidente.</p><p><em><strong>Despu&#233;s de casi un mes y medio, despert&#233;. </strong></em></p><p><em>Dios estuvo conmigo, siempre.</em></p><p>&#8230;</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!55Cq!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe15c76b5-a72c-4a51-add1-6be7fdfbfe37_5071x3381.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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ahora</span></a></p><p></p><p>Mi regreso fue de a poco y as&#237; tambi&#233;n fue mi entendimiento de todo; aunque estuve muy desencajado con cada cosa que lograba percibir. A medias lograba conectar. Muy lento, incluso con cierto cuestionamiento, pero lo lograba. Creo que la poca energ&#237;a que sent&#237;a era ocupada en ello.</p><p>Mi racionamiento volvi&#243; d&#237;as despu&#233;s, paulatinamente. Lo mismo pas&#243; con mi visi&#243;n, aunque las personas a mi alrededor ve&#237;an mis ojos abiertos. </p><p></p><p>Algunas cosas demoraron en regresar. </p><p></p><p><em><strong>Otras no volvieron m&#225;s.</strong></em></p><p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Mhhs!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F354447a6-758f-478d-a7df-da936e2cfd24_3909x5856.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Mhhs!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F354447a6-758f-478d-a7df-da936e2cfd24_3909x5856.jpeg 424w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Mi segunda vida con una mente que se acordaba de la primera: un gran desaf&#237;o - Fuente: Freepik.</figcaption></figure></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://inspaul.substack.com/subscribe?"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><p></p><p>Aqu&#237; hay una suma de situaciones que me ocurrieron en toda mi estad&#237;a en el hospital (cirug&#237;a - coma - pos). Intentar&#233; mencionarlos pero siendo lo m&#225;s descriptivo posible (yo entiendo las razones de cada cosa - me las han explicado y tambi&#233;n he ido investigaci&#243;n por mi parte - pero no soy un experto en el &#225;rea y no quiero informar arriesg&#225;ndome al error). <em>Si sabes explicarlo, con gusto puedes hacerlo en los comentarios</em> (pastelero a tus pasteles, como dir&#237;amos en Chile). </p><ul><li><p>Despert&#233; con una impronta de <em>mucha delgadez y muy bajo porcentaje muscular.</em> De hecho, <em>perd&#237; mucha sangre.</em></p></li><li><p>No pod&#237;a mover <em>ning&#250;n m&#250;sculo</em> de mi cuerpo. </p></li><li><p>Olvid&#233; <em>caminar</em> y, tambi&#233;n, todo lo que tenga que ver con <em>movimiento</em>. </p></li><li><p><em>Problemas de memoria, retenci&#243;n, concentraci&#243;n y de conexi&#243;n entre mi mente - mi cuerpo y mi esp&#237;ritu. Adem&#225;s olvid&#233; gran parte del espa&#241;ol y del ingl&#233;s.</em></p></li><li><p>Una <em>par&#225;lisis facial</em> severa y una <em>nula lubricaci&#243;n de mi ojo</em> (casi pierdo la vista); ambas afecciones en la zona izquierda .</p></li><li><p> Perd&#237; <em>la audici&#243;n izquierda</em> (cien por ciento).</p></li><li><p><em>Adquir&#237; una ataxia,</em> tambi&#233;n en todo mi lado izquierdo del cuerpo (escrib&#237; <a href="https://open.substack.com/pub/inspaul/p/la-ataxia-como-una-nueva-integrante?utm_campaign=post-expanded-share&amp;utm_medium=web">un art&#237;culo</a> el a&#241;o pasado sobre ella - te invito a que la leas y comentes-). B&#225;sicamente, es un da&#241;o en el cerebelo que no me permite un natural balance. </p></li><li><p>Tuve que volver a <em>aprender a escribir y a digitar.</em></p></li><li><p><em>No siento temperatura</em> en todo el lado derecho de mi cuerpo.</p></li><li><p>Me hicieron una <em>traqueotom&#237;a</em>, por una <em>neumon&#237;a intrahospitalaria</em> que tuve. Por ende, <em>perd&#237; la habilidad de respirar, comer (tragar) y hablar.</em></p></li><li><p>Tuve <em>COVID</em> nuevamente pero fue asintom&#225;tico, para mi fortuna.</p></li></ul><p>De seguro tuve muchas otras cosas que se me van olvidando y que caigo en cuenta despu&#233;s. Hay muchas que son consecuencias de las que he ido mencionando.</p><p>Los doctores no le daban esperanza a mis padres. Incluso, el no volver a caminar o hablar era una gran posibilidad. Ellos nunca me quisieron decir, hasta hace un par de a&#241;os atr&#225;s&#8230;</p><p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ZRN!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77b6dde3-33e5-4243-973d-48c1d6d06818_2242x4000.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ZRN!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77b6dde3-33e5-4243-973d-48c1d6d06818_2242x4000.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ZRN!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77b6dde3-33e5-4243-973d-48c1d6d06818_2242x4000.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ZRN!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77b6dde3-33e5-4243-973d-48c1d6d06818_2242x4000.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ZRN!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77b6dde3-33e5-4243-973d-48c1d6d06818_2242x4000.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ZRN!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77b6dde3-33e5-4243-973d-48c1d6d06818_2242x4000.jpeg" width="1456" height="2598" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/77b6dde3-33e5-4243-973d-48c1d6d06818_2242x4000.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:2598,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:3644143,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/i/195257888?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77b6dde3-33e5-4243-973d-48c1d6d06818_2242x4000.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ZRN!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77b6dde3-33e5-4243-973d-48c1d6d06818_2242x4000.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ZRN!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77b6dde3-33e5-4243-973d-48c1d6d06818_2242x4000.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ZRN!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77b6dde3-33e5-4243-973d-48c1d6d06818_2242x4000.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ZRN!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77b6dde3-33e5-4243-973d-48c1d6d06818_2242x4000.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">La resiliencia - Fuente: Freepik.</figcaption></figure></div><p></p><p>Empec&#233; con terapias apenas pude. Terapias f&#237;sicas, ocupacionales y de habla. </p><p>Mi gran desaf&#237;o era salir del hospital. Entregu&#233; todo en cada terapia, hasta los doctores estaban asombrados.</p><p></p><div class="pullquote"><p><em>Nunca cuestion&#233; mi situaci&#243;n, pero s&#237; me desesperaba no hacer ni lo m&#225;s b&#225;sico. Me cost&#243; mucho tiempo aceptar todo. </em></p></div><p></p><p>Son muchas cosas&#8230;</p><p>Un abrazo,<br>Paul.-</p><p></p><div><hr></div><p style="text-align: center;"><em>&#161;</em>Gracias por interesarte en mi historia! No olvides leer <strong>la siguiente entrega</strong>. Tampoco pierdas de vista que cada viernes saco <strong>una nueva reflexi&#243;n</strong>.</p><p style="text-align: center;">Puedes responder cualquier correo, escribirme por el chat de suscriptores de la plataforma Substack (&#233;sto se da s&#243;lo por la app), escribirme por Instagram o comentarme en alguna publicaci&#243;n. Con mucho gusto te responder&#233;.</p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"><strong>El caf&#233; que no termin&#233;</strong> es mi newsletter, en el que actualizo todas las semanas con algo nuevo. Te invito a suscribirte y recibir cada publicaci&#243;n directamente a tu bandeja de entrada.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><p style="text-align: center;"><em>Te dejo mi Instagram, por si no me sigues.</em></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.instagram.com/inspira.paul/&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Mi Instagram&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://www.instagram.com/inspira.paul/"><span>Mi Instagram</span></a></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">Tambi&#233;n puedes apoyarme compr&#225;ndome un caf&#233;, &#161;no est&#225; de m&#225;s!</p><p style="text-align: center;">(te lo agradezco de antemano)</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://buymeacoffee.com/paulaguinaga&quot;,&quot;text&quot;:&quot;&#161;Inv&#237;tame un caf&#233;!&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://buymeacoffee.com/paulaguinaga"><span>&#161;Inv&#237;tame un caf&#233;!</span></a></p><div><hr></div><p style="text-align: center;"></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[El punto de inflexión]]></title><description><![CDATA[Tercera entrega del punto de inflexi&#243;n]]></description><link>https://inspaul.substack.com/p/el-punto-de-inflexion</link><guid isPermaLink="false">https://inspaul.substack.com/p/el-punto-de-inflexion</guid><dc:creator><![CDATA[Paul]]></dc:creator><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:30:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!vYtv!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faab85d43-3ae4-49ea-a5a9-10d59a1a7136_4032x3024.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em>Muchas gracias a todos por la gran recepci&#243;n que ha tenido esta mini serie de mi historia. Lo que m&#225;s quiero es compartir con ustedes mi experiencia y mis aprendizajes. Si eres nuevo y reci&#233;n estas conoci&#233;ndome, bienvenido a esta comunidad que est&#225; creciendo.<br><br>Hoy les traigo la tercera entrega. Aqu&#237; les dejo tambi&#233;n <a href="https://open.substack.com/pub/inspaul/p/lo-que-no-vi-venir-84e?utm_campaign=post-expanded-share&amp;utm_medium=web">la primera</a> y <a href="https://open.substack.com/pub/inspaul/p/el-procedimiento-b71?utm_campaign=post-expanded-share&amp;utm_medium=web">la segunda</a> por si no lo han visto.</em></p><p><em>Alcance importante: Estoy intentando resumir todo de la mejor forma posible. Son muchas emociones y hechos&#8230; Si&#233;ntase libres de preguntar si algo no se entiende.</em></p></blockquote><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://inspaul.substack.com/subscribe?"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!h-hX!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5141c123-c078-42b0-a8b8-455ea8464594_6000x4000.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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Es rememorar pero, a la misma vez, s&#233; que es parte de sanar. Al menos escribir y contarlo me ha hecho muy bien. La madurez y la fortaleza que se han construido en m&#237;, d&#237;a a d&#237;a&#8230; son justamente las herramientas que me han permitido rearmar pieza por pieza lo que se agriet&#243; y sacar lo mejor de esta historia.</p><p>Tambi&#233;n es intenso pensar que <em><strong>el procedimiento comenz&#243; mucho antes que mi punto de inflexi&#243;n</strong></em>. S&#237;, al verlo con m&#225;s distancia he podido encontrarle sentido a eso que te cuento, y siento que cada vez que me alejo m&#225;s encuentro algo nuevo. Hoy por hoy, lo veo m&#225;s n&#237;tido y con m&#225;s sentido. </p><p></p><p style="text-align: center;"><em>Para m&#237;, todo se arm&#243; mucho antes que cuando ocurrieron f&#237;sicamente las cosas&#8230; mi ojo humano no fue capaz de verlo.</em></p><p style="text-align: center;"></p><p>Como te digo, &#233;sta es quiz&#225;s la entrega m&#225;s dif&#237;cil de todas.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!vYtv!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faab85d43-3ae4-49ea-a5a9-10d59a1a7136_4032x3024.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Me sent&#237;a como en un bosque en un d&#237;a totalmente nublado y con evidente neblina, sin salida. A&#250;n as&#237;, la tranquilidad que me inundaba por dentro era inexplicable - Fuente: Freepik.</figcaption></figure></div><p>Para seguir con la historia, la noticia me noque&#243;. Como cuando te golpeas, entre el golpe y la reacci&#243;n hay un tiempo que est&#225;s en el aire, sin atinar a asumir de alg&#250;n modo. Estuve en ese trance sin entender absolutamente nada. Un noqueo que, para m&#237;, dur&#243; una eternidad.</p><p></p><p style="text-align: center;"><em>Aunque por fuera yo actuaba con cierta tranquilidad, mi racionalidad estuvo en ese trance mucho tiempo. No sab&#237;a qu&#233; hacer, ni tampoco c&#243;mo proseguir. Estaba digiriendo todo.</em></p><p></p><p>Quise enfrentar este momento solo y poner a prueba todo lo que, hasta ese momento, sent&#237;a. Nunca quise ser ego&#237;sta ni eg&#243;latra pero s&#237; poner en valor mi amor propio. Simplemente me naci&#243;.</p><p>Decid&#237; sobrellevar este c&#250;mulo de decisiones e informaciones lo m&#225;s independiente posible. Luego de enterarme del gran tumor, le coment&#233; inmediatamente a mi familia. Y aunque ellos me quisieron acompa&#241;ar a lo que ven&#237;a en ese momento, quise hacer todo desde mis propios medios. </p><p></p><p style="text-align: center;"><em>Me reun&#237; con los doctores solo, fui a los ex&#225;menes que me deb&#237;an hacer pre cirug&#237;a solo&#8230; quise vivirlo as&#237;, entre Dios y yo.</em></p><p></p><p>Luego de salir de la oficina del equipo que estar&#237;a a cargo de mi caso, me vi caminando entre medio de multitudes que iban a citas m&#233;dicas. Sal&#237; en una nube, pensando mucho. </p><p></p><p style="text-align: center;"><em>En mi mente se detuvo todo, un silencio profundo. </em></p><p style="text-align: center;"></p><p>Acto seguido, me toc&#243; dar la fuerte noticia y recibir el hermoso apoyo de todos los que se iban enterando. Compa&#241;eros de trabajos, amigos, conocidos, ex compa&#241;eros, familiares... Aunque s&#237; ve&#237;a el temor de muchos en sus caras, la fe y la confianza se palpaban.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!M3xu!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9ccb97e1-6cb7-4d96-ad5e-8158345fc839_1182x859.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!M3xu!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9ccb97e1-6cb7-4d96-ad5e-8158345fc839_1182x859.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!M3xu!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9ccb97e1-6cb7-4d96-ad5e-8158345fc839_1182x859.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!M3xu!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9ccb97e1-6cb7-4d96-ad5e-8158345fc839_1182x859.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!M3xu!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9ccb97e1-6cb7-4d96-ad5e-8158345fc839_1182x859.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!M3xu!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9ccb97e1-6cb7-4d96-ad5e-8158345fc839_1182x859.jpeg" width="1182" height="859" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/9ccb97e1-6cb7-4d96-ad5e-8158345fc839_1182x859.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:859,&quot;width&quot;:1182,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:266186,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/i/192670055?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9ccb97e1-6cb7-4d96-ad5e-8158345fc839_1182x859.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!M3xu!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9ccb97e1-6cb7-4d96-ad5e-8158345fc839_1182x859.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!M3xu!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9ccb97e1-6cb7-4d96-ad5e-8158345fc839_1182x859.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!M3xu!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9ccb97e1-6cb7-4d96-ad5e-8158345fc839_1182x859.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!M3xu!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9ccb97e1-6cb7-4d96-ad5e-8158345fc839_1182x859.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Mi publicaci&#243;n en mi cuenta personal de Instagram, un d&#237;a antes de la cirug&#237;a - Fuente: Propia.</figcaption></figure></div><p>Entr&#233; a las 6 a.m. del lunes 31 de enero del 2022. La &#233;poca COVID se segu&#237;a viviendo y el retiro del tumor que se alojaba en mi cabeza se dar&#237;a lugar en un lugar que yo conoc&#237;a muy bien. Muchas caminatas di por ah&#237;. Muchas horas de trabajo tuve por ese mismo lugar. Pasaba por al frente de ese hospital cada d&#237;a, durante un a&#241;o y medio, sin saber que volver&#237;a all&#237; en alg&#250;n momento. </p><p></p><p style="text-align: center;"><em>Llegu&#233; a ese d&#237;a con una tranquilidad indescriptible. Se me pone la piel de gallina recordarlo. </em></p><p></p><p>Recuerdo todo lo previo. Los d&#237;as anteriores inundados de cada emoci&#243;n, cada conversaci&#243;n, cada llamada, cada oraci&#243;n, cada l&#225;grima. Ese lunes, en la entrada, funcionarios d&#225;ndome indicaciones, enfermeros pidi&#233;ndome que ponga una bata especial, otros guardando mis cosas, doctores y especialistas d&#225;ndome indicaciones.</p><p>Recuerdo mis &#250;ltimos minutos despierto cuando el anestesista se present&#243;, me explic&#243; qu&#233; entrar&#237;a en mi cuerpo y me coloc&#243; los sedantes&#8230;</p><p></p><p style="text-align: center;"><em><strong>Y lleg&#243; el momento. Me dorm&#237; profundamente. No supe m&#225;s del mundo.</strong></em></p><p style="text-align: center;"></p><p></p><p>M&#225;s de 14 horas de cirug&#237;a y dos doctores a cargo. Compleja intervenci&#243;n que requiri&#243; de un gran equipo m&#233;dico y de mucha experiencia, por supuesto. Uno de los cirujanos estuvo a cargo de la parte inicial y el otro doctor de la segunda y final. Me retiraron m&#225;s del 80 por ciento del tumor y, en las &#250;ltimas horas, una gran hemorragia interrumpi&#243; repentinamente lo que parec&#237;a ser una exitosa operaci&#243;n, provocando much&#237;simas complicaciones.</p><p>No pudieron frenar la sangre. Era tan intenso que me tuvieron que inducir a coma necesariamente.</p><p>Dorm&#237; por m&#225;s de un mes.</p><p><em>Nunca iba a imaginar todo lo que pas&#243; despu&#233;s. Nadie.</em></p><p></p><div><hr></div><p style="text-align: center;"><em>&#161;</em>Gracias por interesarte en mi historia! No olvides leer <strong>la siguiente entrega</strong>. Tampoco pierdas de vista que cada viernes saco <strong>una nueva reflexi&#243;n</strong>.</p><p style="text-align: center;">Puedes responder cualquier correo, escribirme por el chat de suscriptores de la plataforma Substack (&#233;sto se da s&#243;lo por la app), escribirme por Instagram o comentarme en alguna publicaci&#243;n. Con mucho gusto te responder&#233;.</p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">Te dejo mi Instagram, por si no me sigues.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.instagram.com/inspira.paul/&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Mi Instagram&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://www.instagram.com/inspira.paul/"><span>Mi Instagram</span></a></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;">Tambi&#233;n te dejo el link para descargar Substack, por si a&#250;n no lo has hecho.</p><div class="install-substack-app-embed install-substack-app-embed-web" data-component-name="InstallSubstackAppToDOM"><img class="install-substack-app-embed-img" src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JIYS!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe3a387b1-1dc6-4683-b583-27cf96f7f3b1_512x512.png"><div class="install-substack-app-embed-text"><div class="install-substack-app-header">Obt&#233;n m&#225;s de Paul en la app de Substack</div><div class="install-substack-app-text">Disponible para iOS y Android</div></div><a href="https://substack.com/app/app-store-redirect?utm_campaign=app-marketing&amp;utm_content=author-post-insert&amp;utm_source=inspaul" target="_blank" class="install-substack-app-embed-link"><button class="install-substack-app-embed-btn button primary">Descargar la app</button></a></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"><em><strong>El caf&#233; que no termin&#233;</strong> es mi newsletter, en el que actualizo todas las semanas con algo nuevo. Te invito a suscribirte y recibir cada publicaci&#243;n directamente a tu bandeja de entrada.</em></p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p style="text-align: center;"></p><div><hr></div><p>&#161;Te dejo un fuerte abrazo!</p><p>Con mucho cari&#241;o,<br><strong>Paul.-</strong></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[El procedimiento]]></title><description><![CDATA[Segunda entrega del punto de inflexi&#243;n]]></description><link>https://inspaul.substack.com/p/el-procedimiento-b71</link><guid isPermaLink="false">https://inspaul.substack.com/p/el-procedimiento-b71</guid><dc:creator><![CDATA[Paul]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 09:30:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!vU2x!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9736bd02-2eb5-4520-9703-b658639f9974_4728x3152.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!vU2x!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9736bd02-2eb5-4520-9703-b658639f9974_4728x3152.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!vU2x!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9736bd02-2eb5-4520-9703-b658639f9974_4728x3152.jpeg 424w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Y todo puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos. - Fuente: Freepik.</figcaption></figure></div><h2><strong>Todo cambi&#243;</strong></h2><p>No de golpe, no con un estruendo repentino, sino poco a poco, en silencio, con se&#241;ales que no supe leer a tiempo. Avisos que me hablaban de la nueva etapa que se acercaba&#8230; y que yo, ingenuamente, ignor&#233;.</p><p>Incluso en Chile, antes de emigrar, ya hab&#237;a algunas pistas: dolores de cabeza aislados, peque&#241;as molestias pasajeras. Eran tan leves y comunes que jam&#225;s les di importancia. No los sent&#237;a graves, tampoco interrump&#237;an mi rutina, ni ocurr&#237;an con la frecuencia suficiente para sospechar algo mayor o m&#225;s delicado. Ni siquiera los m&#233;dicos encontraron motivos para preocuparse. Todo parec&#237;a normal.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://inspaul.substack.com/subscribe?"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><p>Fue reci&#233;n en la segunda mitad del 2021, cuando ya llevaba un tiempo viviendo en Florida, que las se&#241;ales se hicieron imposibles de ignorar. La pandemia segu&#237;a presente y mis proyectos comenzaban a tomar forma. Con mucha paciencia lo estaba logrando. Considerando todo lo que estaba pasando, me cuidaba con mucha disciplina del virus, pero de cualquier forma termin&#233; contagi&#225;ndome. Una noche, un dolor de cabeza insoportable me llev&#243; al hospital. All&#237; lo primero que me hicieron fue un PCR (la prueba m&#225;s confiable para detectar el COVID), y luego recib&#237; los resultados: positivo.</p><p>El mundo entero estaba tan centrado en el virus que todos mis s&#237;ntomas se explicaban bajo esa misma lupa. En el hospital no vieron necesidad de hacerme m&#225;s ex&#225;menes. Y la verdad es que, mi familia y para m&#237;, tambi&#233;n parec&#237;a l&#243;gico entenderlo as&#237;.</p><p>Pero los d&#237;as avanzaron y el intenso dolor tambi&#233;n. No se iba; al contrario, se intensificaba. Pasaron dos semanas (ya estaba completamente recuperado del virus) y segu&#237;a sin lograr comprender el por qu&#233; sent&#237;a ese dolor. Volv&#237; a trabajar, pero no dejaba de dolerme, a tal punto que deb&#237;a pedir permiso. No pod&#237;a salir de la cama ni menos llegar a hacer mi rutina laboral. Nunca hab&#237;a sentido algo as&#237;.</p><p>Empec&#233; a buscar respuestas. A insistir con los m&#233;dicos, a cuestionar sus diagn&#243;sticos. No por creerme m&#225;s sino porque varios me dejaban la sensaci&#243;n de <em>estoy apurado, debe ser consecuencias del COVID</em>. Pas&#233; de especialista en especialista, a realizarme estudios y ex&#225;menes. <strong>Algo en m&#237; sab&#237;a que hab&#237;a algo m&#225;s, algo escondido que a&#250;n no sal&#237;a a la luz.</strong></p><p>Y finalmente lleg&#243; la respuesta.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!0ECO!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8cb8dbf4-fdfe-4a27-8033-7891997c81dc_4027x3222.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!0ECO!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8cb8dbf4-fdfe-4a27-8033-7891997c81dc_4027x3222.jpeg 424w, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/8cb8dbf4-fdfe-4a27-8033-7891997c81dc_4027x3222.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1165,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:711169,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/i/190786800?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8cb8dbf4-fdfe-4a27-8033-7891997c81dc_4027x3222.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Fuente: Freepik.</figcaption></figure></div><p>En diciembre me enter&#233; del diagn&#243;stico completo: <strong>un tumor benigno de m&#225;s de dos pulgadas en el canal auditivo izquierdo</strong>. Hab&#237;a estado creciendo silenciosamente durante a&#241;os hasta desplazar mi cerebro. Eso estaba provocando mi intenso y constante dolor.</p><p>Recib&#237; la noticia con calma, aunque por dentro sent&#237;a la b&#250;squeda de respuestas. Literalmente sent&#237;a que el mundo se deten&#237;a por completo. Escuch&#233; a los doctores y, por primera vez, todo se conect&#243; en mi cabeza: todos los s&#237;ntomas aislados, los dolores persistentes y los a&#241;os en que mi cuerpo guard&#243; el secreto.</p><p>La gravedad era indiscutible. Todos los especialistas coincid&#237;an en la &#250;nica salida que exist&#237;a en mi caso: una pronta cirug&#237;a para retirar el tumor. Esa era la alternativa m&#225;s realista, de lo contrario el desenlace pod&#237;a ser fatal. Si esperaba unas semanas m&#225;s, una desgracia podr&#237;a resultar. En cualquier parte, en cualquier momento.</p><p>El procedimiento pod&#237;a dejarme con una par&#225;lisis facial temporal (noventa y nueve por ciento de posibilidades), sin audici&#243;n en mi o&#237;do izquierdo (eso era inevitable por donde hab&#237;a crecido el tumor) y un per&#237;odo de recuperaci&#243;n de algunos meses. Esa era la mayor consecuencia. No hab&#237;a otra opci&#243;n.</p><p>No dud&#233; ni un segundo en aceptar la operaci&#243;n. No hubo ning&#250;n titubeo de mi parte. Pero fue increible: <strong>Cuando tom&#233; la decisi&#243;n me sent&#237; m&#225;s tranquilo que nunca.</strong> Como si ya supiera todo. Como si mi alma hubiese estado totalmente preparada para ese instante.</p><p>Lo que despu&#233;s viv&#237; fue a&#250;n m&#225;s complejo. Todo lo que viv&#237; hasta ese minuto paus&#243; mi realidad. El diagn&#243;stico no fue el final.</p><p><strong>Todo lo que pas&#243; fue apenas el inicio de un cambio profundo.</strong></p><p></p><div class="pullquote"><p>&#161;Gracias por interesarte en mi historia! No olvides leer <strong>la siguiente entrega</strong>. Tampoco pierdas de vista que cada viernes saco <strong>una nueva reflexi&#243;n</strong>.</p><p>Puedes responder cualquier correo, escribirme por el chat de suscriptores de la plataforma Substack (Esto se da s&#243;lo por la app), escribirme por Instagram o comentarme en alguna publicaci&#243;n. Con mucho gusto te responder&#233;.</p></div><div class="pullquote"><p>Mi primera entrega te la dejo aqu&#237;, por si te la perdiste:</p><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;08cbf714-96bc-40f6-a506-40c0c185a87b&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Hola, Te quiero contar un poco del punto de inflexi&#243;n, que ha marcado un antes y un despu&#233;s en mi vida. Mi idea es que comprendas a&#250;n m&#225;s la iniciativa de mis escritos, que no son s&#243;lo un medio de expresi&#243;n sino que tambi&#233;n parte importante de mi recuperaci&#243;n y una transformaci&#243;n profunda.&quot;,&quot;cta&quot;:&quot;Read full story&quot;,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;lg&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot;Lo que no vi venir&quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;id&quot;:273032211,&quot;name&quot;:&quot;Paul&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Aprend&#237; a habitarme cuando el cuerpo me oblig&#243; a detenerme. Desde entonces, escribo sobre lo que eso deja adentro; el proceso, la fe, el cuerpo que sana, los espacios que sostienen. No tengo todas las respuestas. Pero s&#237; tengo ganas de conversar.&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/a117665e-41a4-4b74-91a4-29d9619f5ae8_1176x1176.png&quot;,&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null}],&quot;post_date&quot;:&quot;2026-03-13T09:30:51.914Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zwh6!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F971b1c9a-ec11-4fdb-9caa-91cb38ce1bf8_1024x608.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/p/lo-que-no-vi-venir-84e&quot;,&quot;section_name&quot;:&quot;El cuerpo que habita&quot;,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:190786578,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:3,&quot;comment_count&quot;:2,&quot;publication_id&quot;:6058897,&quot;publication_name&quot;:&quot;El caf&#233; que no termin&#233;&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JIYS!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe3a387b1-1dc6-4683-b583-27cf96f7f3b1_512x512.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div></div><div class="pullquote"><p>Te dejo mi Instagram, por si no me sigues.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.instagram.com/inspira.paul/&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Mi Instagram&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://www.instagram.com/inspira.paul/"><span>Mi Instagram</span></a></p><p>Tambi&#233;n te dejo el link para descargar Substack, por si a&#250;n no lo has hecho.</p><div class="install-substack-app-embed install-substack-app-embed-web" data-component-name="InstallSubstackAppToDOM"><img class="install-substack-app-embed-img" src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!V1B-!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F120a1cb8-fa23-4929-ae7d-840292c6d95a_1280x1280.png"><div class="install-substack-app-embed-text"><div class="install-substack-app-header">Obt&#233;n m&#225;s de Los cimientos de Paul en la app de Substack</div><div class="install-substack-app-text">Disponible para iOS y Android</div></div><a href="https://substack.com/app/app-store-redirect?utm_campaign=app-marketing&amp;utm_content=author-post-insert&amp;utm_source=inspaul" target="_blank" class="install-substack-app-embed-link"><button class="install-substack-app-embed-btn button primary">Descargar la app</button></a></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"><strong>El caf&#233; que no termin&#233;</strong> es mi newsletter, en el que actualizo todas las semanas con algo nuevo. Te invito a suscribirte y recibir cada publicaci&#243;n directamente a tu bandeja de entrada.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div></div><p>&#161;Te dejo un fuerte abrazo!</p><p>Con mucho cari&#241;o,<br><strong>Paul.-</strong></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Lo que no vi venir]]></title><description><![CDATA[Primera entrega del punto de inflexi&#243;n]]></description><link>https://inspaul.substack.com/p/lo-que-no-vi-venir-84e</link><guid isPermaLink="false">https://inspaul.substack.com/p/lo-que-no-vi-venir-84e</guid><dc:creator><![CDATA[Paul]]></dc:creator><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 09:30:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zwh6!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F971b1c9a-ec11-4fdb-9caa-91cb38ce1bf8_1024x608.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em>Hola,</em></p><p><em>Te quiero contar un poco del <strong>punto de inflexi&#243;n,</strong> que ha marcado un antes y un despu&#233;s en mi vida. Mi idea es que comprendas a&#250;n m&#225;s <strong>la iniciativa de mis escritos</strong>, que no son s&#243;lo un medio de expresi&#243;n sino que tambi&#233;n parte importante de mi recuperaci&#243;n y una transformaci&#243;n profunda.</em></p><p>El punto de inflexi&#243;n lo he dividido en varias partes para poder ser un poco m&#225;s claro, profundo y espec&#237;fico, sin que sea una eterna publicaci&#243;n.</p></blockquote><p></p><div class="pullquote"><p><em><strong>&#191;Est&#225;s listo? Ah&#237; va&#8230;</strong></em></p></div><p></p><h3>Cr&#243;nica de un comienzo que parec&#237;a simple</h3><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zwh6!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F971b1c9a-ec11-4fdb-9caa-91cb38ce1bf8_1024x608.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zwh6!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F971b1c9a-ec11-4fdb-9caa-91cb38ce1bf8_1024x608.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zwh6!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F971b1c9a-ec11-4fdb-9caa-91cb38ce1bf8_1024x608.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zwh6!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F971b1c9a-ec11-4fdb-9caa-91cb38ce1bf8_1024x608.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zwh6!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F971b1c9a-ec11-4fdb-9caa-91cb38ce1bf8_1024x608.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zwh6!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F971b1c9a-ec11-4fdb-9caa-91cb38ce1bf8_1024x608.png" width="1024" height="608" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/971b1c9a-ec11-4fdb-9caa-91cb38ce1bf8_1024x608.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:&quot;normal&quot;,&quot;height&quot;:608,&quot;width&quot;:1024,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:null,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:null,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zwh6!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F971b1c9a-ec11-4fdb-9caa-91cb38ce1bf8_1024x608.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zwh6!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F971b1c9a-ec11-4fdb-9caa-91cb38ce1bf8_1024x608.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zwh6!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F971b1c9a-ec11-4fdb-9caa-91cb38ce1bf8_1024x608.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Zwh6!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F971b1c9a-ec11-4fdb-9caa-91cb38ce1bf8_1024x608.png 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">La vida es una caja llena de sorpresas&#8230;. - Fuente: Freepik.</figcaption></figure></div><p>Nac&#237; un 2 de junio de 1994 en Santiago de Chile y hoy tengo 31 a&#241;os. Actualmente vivo en Florida, Estados Unidos. Mi vida est&#225; llena de desaf&#237;os y de un camino que jam&#225;s imagin&#233; recorrer. Si me hubieras preguntado hace cinco a&#241;os, probablemente te habr&#237;a respondido desde un idealismo de pel&#237;cula. Hoy mi respuesta ser&#237;a diferente. Y parece obvio, &#191;verdad? Pero la vida es as&#237;: siempre guarda un as bajo la manga. <strong>Siempre es una caja de sorpresas.</strong></p><p>Desde la escuela, recuerdo que el proyecto familiar era partir de Chile. Nunca hubo una fecha clara, pero se conversaba cada vez que se pod&#237;a. Yo lo sab&#237;a aunque no lo sent&#237;a algo que fuera urgente o inmediato: antes de concretarse, deb&#237;an ocurrir muchas cosas a la vez.</p><p>Y el momento lleg&#243;, sin darme cuenta. Ese momento que ve&#237;a tan lejano lleg&#243;. Hasta el &#250;ltimo minuto estuve indeciso y lo convers&#233;, lo verbalic&#233;. Lo habl&#233; con mis amigos m&#225;s cercanos, con algunos colegas de profesi&#243;n y con mi familia. Fue una decisi&#243;n que ciertamente me pes&#243;.</p><p>Salir de Chile significaba dejar de lado mucho: mis amistades, mis conversaciones diarias, el ritmo de vida, dejar de ver cada d&#237;a las cordilleras (de Los Andes y de La Costa), de sentir el clima santiaguino, de caminar con los aud&#237;fonos puestos por alg&#250;n cerro isla. En fin. Extra&#241;ar esos caf&#233;s conversados, lugares ic&#243;nicos, sabores, fiestas, atardeceres. Pausar mi carrera profesional&#8230; simplemente todo. Sin buscarlo de forma intencional, emigrar&#237;a, con todo lo que eso implica. Empezar&#237;a una nueva vida en el otro hemisferio. Quiz&#225;s mi interior ya lo sab&#237;a: las cosas se fueron dando hasta que todo ocurri&#243;. Y ocurri&#243; bien.</p><p>En octubre del 2019, llegu&#233; a Estados Unidos siguiendo a mi coraz&#243;n. Con la convicci&#243;n de estar con mi n&#250;cleo familiar antes de independizarme por completo. Aprend&#237; un nuevo idioma, constru&#237; amistades, descubr&#237; nuevos paisajes, trabajos y rutinas diferentes. Algunos lugares empezaron a contar mi historia. Aunque extra&#241;aba Santiago, todo lo que viv&#237;a como inmigrante me sorprend&#237;a. Hasta hoy a&#241;oro lo que dej&#233; all&#225;, pero el tiempo avanza sin darse cuenta y uno aprende a transformar la nostalgia. Porque uno nunca deja de ser inmigrante, por mas familiar que se vuelva tu entorno.</p><p>Y entonces <strong>todo se detuvo.</strong> Lo que estaba construyendo tuvo que pausarse. Algo me fren&#243;. <strong>Un diagn&#243;stico cambi&#243; mi rumbo, mis prioridades y mi norte.</strong></p><p></p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/d5f7f475-b53c-468d-b67c-987754daaf55_840x853.png&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/cae03a98-fd74-40a8-987a-bbf631ed2a2e_679x856.png&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/e3c112b9-7444-4145-a804-c3f82bf87ff7_673x855.png&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/2db1d698-b296-4434-9d0f-4375e325964e_816x572.png&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4c1f9b50-54a3-4f08-9b5f-3651ade3c867_686x853.png&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b3f0adb4-f720-4cf9-ab3e-37012f97b36b_682x858.png&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4349a7b6-ef33-4c0f-a238-f6ada0082f7f_682x853.png&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/dfe03633-8519-4126-833f-97f617a4ced2_849x639.png&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/82543bcf-ea89-4f7d-9f2e-2b3f6bdcd323_689x855.png&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;Fotos en diferentes lugares de Chile.&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/39bd76ac-ecd7-48e5-9e6b-bb2506b20a47_1456x1454.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p></p><div class="pullquote"><p>&#161;Muchas gracias por estar conmigo! Te dejo invitado a que me sigas conociendo y, por supuesto, contin&#250;es caminando conmigo.</p><p>Tengo tambi&#233;n otros proyectos que ir&#233; cont&#225;ndote a medida que se vayan concretando. Pronto te har&#233; saber de novedades.</p><p>&#201;sta publicaci&#243;n es el punto de inicio. Si te gust&#243; y quieres seguir leyendo, te invito a que te suscribas al plan de pago. All&#237; estoy sacando las siguientes partes y m&#225;s publicaciones.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"><strong>El caf&#233; que no termin&#233;</strong> es mi newsletter, en el que actualizo todas las semanas con algo nuevo. Te invito a suscribirte y recibir cada publicaci&#243;n directamente a tu bandeja de entrada.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p>Tambi&#233;n te invito a que <strong>descargues la app en tu celular y te hagas una cuenta.</strong> Al hacerlo, podr&#225;s ver todo mi trabajo.</p><div class="install-substack-app-embed install-substack-app-embed-web" data-component-name="InstallSubstackAppToDOM"><img class="install-substack-app-embed-img" src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!V1B-!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F120a1cb8-fa23-4929-ae7d-840292c6d95a_1280x1280.png"><div class="install-substack-app-embed-text"><div class="install-substack-app-header">Obt&#233;n m&#225;s de Los cimientos de Paul en la app de Substack</div><div class="install-substack-app-text">Disponible para iOS y Android</div></div><a href="https://substack.com/app/app-store-redirect?utm_campaign=app-marketing&amp;utm_content=author-post-insert&amp;utm_source=inspaul" target="_blank" class="install-substack-app-embed-link"><button class="install-substack-app-embed-btn button primary">Descargar la app</button></a></div><p>No olvides que puedes responder cualquier correo o escribirme por el chat exclusivo de suscriptores de la plataforma Substack (Esto se da s&#243;lo por la app). Tambi&#233;n lo puedes hacer por Instagram o comentarme en alguna publicaci&#243;n. Con mucho gusto te responder&#233;.</p><p>&#161;Tengo mucho que entregar! </p></div><p>Te dejo un fuerte abrazo&#8230;</p><p>Con mucho cari&#241;o,<br><strong>Paul.-</strong></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Volver a caminar con Dios]]></title><description><![CDATA[La coherencia habit&#243; mucho mejor en m&#237;]]></description><link>https://inspaul.substack.com/p/volver-a-caminar-con-dios</link><guid isPermaLink="false">https://inspaul.substack.com/p/volver-a-caminar-con-dios</guid><dc:creator><![CDATA[Paul]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 10:30:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Quzu!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0547dcac-4146-4243-bb0f-7756f1fd0aeb_5760x3840.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em>Les quiero compartir un poco lo que significa Dios para m&#237; y el por qu&#233; ocupa el lugar que ocupa en mi vida (no s&#243;lo en mi motivaci&#243;n y en mi fe sino que tambi&#233;n en mi d&#237;a a d&#237;a, en mi &#225;nimo, en mis decepciones y en mis bajones).</em></p></blockquote><p>Mi conocimiento, mi amor y mi creencia en &#201;l no se debe s&#243;lo a mi actual vivencia, sino que proviene de mucho antes.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Quzu!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0547dcac-4146-4243-bb0f-7756f1fd0aeb_5760x3840.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Quzu!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0547dcac-4146-4243-bb0f-7756f1fd0aeb_5760x3840.jpeg 424w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">Mi fe y la coherencia - Fuente: Freepik</figcaption></figure></div><p>Nac&#237; en una familia que siempre se mostr&#243; y actu&#243; muy cercana a Dios. Todas las se&#241;ales y los acontecimientos eran observadas desde nuestra fe. Las cosas buenas, como aquellas que no se ve&#237;an tan positivas, contaban con una lectura orientada a nuestro bienestar.</p><p>Mi historia familiar, por ende, termina reforzando todo lo que mis pap&#225;s me inculcaron en mi ni&#241;ez.</p><p>Crec&#237; con una direcci&#243;n m&#225;s espiritual y, con ello, tambi&#233;n me empec&#233; a envolver en un ambiente m&#225;s abocado a la creencia de &#201;l y su manifestaci&#243;n.</p><p>Personas, situaciones, experiencias. Pas&#243; de ser una simple direcci&#243;n heredada a algo que yo empec&#233; a vivir como propio. </p><p>Hubo una gran convicci&#243;n de mi parte que me hac&#237;a sentir cada vez m&#225;s presente y vivo.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"><strong>El caf&#233; que no termin&#233;</strong> es mi newsletter, en el que actualizo todas las semanas con algo nuevo. Te invito a suscribirte y recibir cada publicaci&#243;n directamente a tu bandeja de entrada.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p>Pero luego,<strong> el incesante ritmo me hizo olvidar tanto mis creencias como tambi&#233;n mis prioridades fundamentales.</strong> </p><p><em>Mis diversas experiencias</em> m&#225;s <em>las responsabilidades del d&#237;a a d&#237;a</em> cambiaron mis prioridades en ese momento.</p><p>No s&#243;lo la fe se vio afectada, sino que todo aquello fuera de <em>lo productivo</em> (hasta ahora no me gusta ese concepto). Todo lo que podr&#237;a retroalimentarme m&#225;s all&#225; de lo que socialmente es exigido fue olvidado, o m&#225;s bien desplazado. <em><strong>Y lo hice yo, sin darme cuenta.</strong></em></p><p>Jes&#250;s y Mar&#237;a, &#225;ngeles y arc&#225;ngeles, meditaciones y oraciones&#8230; fueron desplazados a un segundo plano, asegurando en mi discurso que a pesar de su <strong>no presencia</strong> en mi vida, <strong>igualmente eran relevantes</strong> e importantes.</p><p>Parad&#243;jico, por decirlo menos&#8230;</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://inspaul.substack.com/subscribe?"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><p>Pero no fue hasta despu&#233;s de todo lo que me pas&#243;, que empec&#233; a ser m&#225;s coherente conmigo mismo, incluso de una forma m&#225;s natural.</p><p><em><strong>Coherente conmigo. Con mis decisiones, con mi percepci&#243;n, con mis creencias.</strong></em></p><p>Volver a mi fe fue volver a sentirme acompa&#241;ado, como en los viejos tiempos. Un lugar donde dej&#233; de sentirme solo. Lo empec&#233; a palpar de nuevo. </p><p>Comenc&#233; a sentirme mejor porque comenc&#233; a vivir m&#225;s en paz conmigo, m&#225;s en sinton&#237;a con mis convicciones&#8230;. lejos de intentar calzar con el entorno.</p><p>Y aqu&#237; estoy. Es Dios, este proceso y yo, caminando juntos. </p><p>S&#243;lo no me siento.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Mi espiritualidad estaba dormida]]></title><description><![CDATA[Las cosas que he experimentado en este tiempo no han sido gratuitas.]]></description><link>https://inspaul.substack.com/p/mi-espiritualidad-estaba-dormida</link><guid isPermaLink="false">https://inspaul.substack.com/p/mi-espiritualidad-estaba-dormida</guid><dc:creator><![CDATA[Paul]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Dec 2025 11:31:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/185926d5-579f-45c5-be56-d4b922e32b8a_5538x3697.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Las cosas que he experimentado en este tiempo no han sido gratuitas. Me han generado infinidad de cuestionamientos, incluso los m&#225;s m&#237;nimos. Y esos cuestionamientos no se han presentado solos, sino que con sutiles se&#241;ales que con el tiempo he ido aprendiendo a leer.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://inspaul.substack.com/subscribe?"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><h2>Mi ritmo de vida&#8230;</h2><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!zhU1!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83a05fe9-ca98-4878-b47e-db10ed0fc0cc_3000x2000.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!zhU1!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83a05fe9-ca98-4878-b47e-db10ed0fc0cc_3000x2000.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!zhU1!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83a05fe9-ca98-4878-b47e-db10ed0fc0cc_3000x2000.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!zhU1!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83a05fe9-ca98-4878-b47e-db10ed0fc0cc_3000x2000.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!zhU1!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83a05fe9-ca98-4878-b47e-db10ed0fc0cc_3000x2000.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">La rapidez de la vida. - Fuente: Freepik.</figcaption></figure></div><p>En el pasado, <em><strong>mi esp&#237;ritu fue postergado.</strong></em> Yo mismo lo postergu&#233;.</p><p>Desde mi adolescencia me declaraba cercano a una vida espiritual pero hoy creo que no lo era tanto. No s&#233;. Siento que mis prioridades cambiaron sin aceptarlo del todo&#8230; Mi inconsistencia conmigo mismo me incomodaba.</p><p>Soy totalmente respetuoso con las creencias y formas de vida de cada persona. Cada cu&#225;l tiene sus prioridades y sus decisiones. Pero yo, personalmente, creo que <em><strong>no estaba siendo coherente conmigo mismo.</strong></em> </p><p>Tremenda conclusi&#243;n, &#191;no?. Potente&#8230;. Hoy puedo plantearla con mucha fuerza, mirando hacia atr&#225;s.</p><p><em>Y no me estoy crucificando ni tampoco juzgando, s&#243;lo estoy analizando.</em></p><p>No invert&#237;a el tiempo que mi interior necesitaba y ped&#237;a. Y a medida que fui creciendo y ocup&#225;ndome simplemente lo hice invisible. Tampoco le di la importancia que se merec&#237;a a la inconsistencia que comenc&#233; a sentir. Cada instante que pasaba lo escond&#237;a y lo dejaba a resolver despu&#233;s. </p><p>La rapidez de la vida, de mis actividades y de mis respuestas anestesiaban cada d&#237;a mi necesidad interior. Fue la justificaci&#243;n perfecta para postergar. <em>La oraci&#243;n, la meditaci&#243;n, el silencio, la paz. La relaci&#243;n con Dios, con mi mente, con mi cuerpo, conmigo mismo.</em> <em><strong>El incesante ritmo que ten&#237;a en mi d&#237;a a d&#237;a me llev&#243; a olvidar mi esp&#237;ritu.</strong></em></p><p>Hasta que lleg&#243; ese terremoto, aquel que me desestabiliz&#243; y me hizo ver todo desde otra perspectiva. Me desnud&#243;. Derrib&#243; todos los adornos y pilares falsos que cre&#237;a que me afirmaban. Me dej&#243; sin aquello que me permit&#237;a desplazar mi interior. </p><p>Mi esp&#237;ritu estaba con muy poco y a&#250;n as&#237; me sac&#243; adelante. Era lo &#250;nico que me pod&#237;a sacar del profundo hueco en el que me sent&#237;a. Quiz&#225;s quedaba algo, una base&#8230; algo para refundar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://inspaul.substack.com/subscribe?"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><h2>Mi despertar&#8230;</h2><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IvWa!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc1ec8560-a7ba-4da8-8716-9bda96e6a372_5616x3744.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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Retom&#233; mi di&#225;logo con Dios, con mi cuerpo y con mi mente. Tuve que aceptar y a reaprender a hacerlo. Lo hab&#237;a olvidado profundamente y esto provoc&#243; un llamado de atenci&#243;n, que por supuesto atend&#237;.</p><p>Creo que antes de este escrito, no hab&#237;a dado por sentado que <em><strong>todo esto lo perd&#237; antes de la cirug&#237;a.</strong></em> </p><p>&#8230;</p><p>Este proceso, aparte de todo lo que me ha ense&#241;ado y me ha marcado, tambi&#233;n me est&#225; ense&#241;ando a reaprender a alimentar mi esp&#237;ritu.</p><p>Me despert&#243;.</p><p>Eso que hab&#237;a postergado y olvidado est&#225; siendo mi gran soporte de vida. </p><p>Un abrazo,<br>Paul.-</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"><strong>El caf&#233; que no termin&#233;</strong> es mi newsletter, en el que actualizo todas las semanas con algo nuevo. Te invito a suscribirte gratuitamente y recibir cada publicaci&#243;n directamente a tu bandeja de entrada.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Para poder seguir tengo que empezar esta nueva etapa]]></title><description><![CDATA[Cuando tu intuici&#243;n habla m&#225;s fuerte que tu realidad, debes escuchar]]></description><link>https://inspaul.substack.com/p/para-poder-seguir-tengo-que-empezar</link><guid isPermaLink="false">https://inspaul.substack.com/p/para-poder-seguir-tengo-que-empezar</guid><dc:creator><![CDATA[Paul]]></dc:creator><pubDate>Wed, 19 Nov 2025 16:23:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wzW2!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe14ee8a2-695b-43fe-a4f9-9c47002d1ca6_4016x6016.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wzW2!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe14ee8a2-695b-43fe-a4f9-9c47002d1ca6_4016x6016.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wzW2!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe14ee8a2-695b-43fe-a4f9-9c47002d1ca6_4016x6016.jpeg 424w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">&#191;Te unes conmigo a caminar esta nueva etapa? - Fuente: Freepik.</figcaption></figure></div><blockquote><p><em>Estoy escribiendo y publicando hoy porque sent&#237; la necesidad de hacerlo.</em></p></blockquote><p>Hola,</p><p>Ayer despert&#233; con una serie de emociones. No suelo despertar as&#237;.</p><p>En mi situaci&#243;n, es normal vivir un sube y baja de emociones. Pero esta vez la sensaci&#243;n fue diferente. </p><p>Durante las horas previas a este art&#237;culo, el d&#237;a de ayer y hoy por la ma&#241;ana, tuve algunas &#168;pistas&#168; que hoy las observo con m&#225;s claridad. Hay situaciones o personas que, sin querer, ayudan a mirar m&#225;s all&#225;. Y ya tom&#233; una decisi&#243;n.</p><p>Hoy amanec&#237; con una claridad mayor, con un poco m&#225;s de certeza versus lo que fue ayer internamente. Hoy despert&#233; con muchas ganas de escribir este art&#237;culo, con ganas de construir seriamente todo lo que mi alma grita y con ganas de avanzar con m&#225;s decisi&#243;n.</p><p>Me ha costado mucho trabajo entender todo lo que actualmente siento, y a&#250;n estoy algo asombrado, pero estoy intentando descifrarlo con mucha gratitud. Mi fe en Dios y mi confianza cada vez m&#225;s ciega en mi intuici&#243;n me est&#225;n haciendo mirar completamente hacia mis siguientes desaf&#237;os. Estoy tomando mis experiencias, aquellas que de alguna manera les comparto, como aquellas lecciones que necesitaba vivir para continuar.</p><p>Ya tom&#233; la decisi&#243;n. Pasar&#233; a la siguiente etapa, aunque la incertidumbre reine o el miedo se asome. Mi fe me fortalece. </p><p>S&#233; que a&#250;n no soy tan claro. Supongo que el tiempo me entregar&#225; m&#225;s claridad. Lo que s&#237; s&#233; es que no abandonar&#233; mi idea de inspirar, de compartir mi experiencia, de prepararme, de ayudar y de iluminar con lo que tengo.</p><p>No dejar&#233; que la oportunidad se me escape.</p><p>Un abrazo,<br>Paul</p><p></p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"><strong>El caf&#233; que no termin&#233;</strong> es mi newsletter, en el que actualizo todas las semanas con algo nuevo. 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En verdad era lo que menos pens&#233; cuando me hablaron del gran tumor que ten&#237;a en mi cabeza. </p><p>Y bueno, ha durado mucho m&#225;s que eso... <em>Pero m&#225;s all&#225; del tiempo, mi rostro ha ido mostrando una recuperaci&#243;n progresiva y asombrosa, incluso para los doctores.</em></p><p><em><strong>Mi par&#225;lisis facial fue provocada inevitablemente por el retiro del tumor que alojaba en mi nervio auditivo izquierdo, al tocar mi nervio facial de ese lado.</strong></em> Esta inoportuna situaci&#243;n provoc&#243; mi nulo manejo muscular en la parte izquierda de mi cara y tambi&#233;n la obstrucci&#243;n de la lubricaci&#243;n de mi ojo.</p><p></p><blockquote><p>Puedes ver los siguientes enlaces:</p><p><a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003028.htm">Par&#225;lisis facial - MedlinePlus</a></p><p><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24525-facial-paralysis">Facial Paralysis - Cleveland Clinic (Ingl&#233;s)</a></p><p><a href="https://www.newrehabilitation.mx/que-es-una-paralisis-facial/">&#191;Qu&#233; es una par&#225;lisis facial? - New Rehabilitation</a></p><p><a href="https://www.google.com/imgres?imgurl=https://lookaside.instagram.com/seo/google_widget/crawler/?media_id%3D2515656040643482488&amp;tbnid=S48-hAmhKv9XVM&amp;vet=1&amp;imgrefurl=https://www.instagram.com/p/CLpZ9cnntN4/&amp;docid=8x3W53ItjXTboM&amp;w=719&amp;h=605&amp;hl=en-US&amp;source=sh/x/im/m1/3&amp;kgs=a470973aab9026a9&amp;shem=bdscalc,isst,shrtsdl&amp;utm_source=bdscalc,isst,shrtsdl,sh/x/im/m1/3">Imagen explicativa - Medical Salud</a></p></blockquote><p></p><div><hr></div><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!SGmg!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb521565c-dd6d-4499-84fb-6c11e6f46c14_1134x2016.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!SGmg!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb521565c-dd6d-4499-84fb-6c11e6f46c14_1134x2016.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!SGmg!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb521565c-dd6d-4499-84fb-6c11e6f46c14_1134x2016.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!SGmg!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb521565c-dd6d-4499-84fb-6c11e6f46c14_1134x2016.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!SGmg!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb521565c-dd6d-4499-84fb-6c11e6f46c14_1134x2016.jpeg 1456w" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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</em></p></li><li><p><em>Los lentes de sol me ayudan hasta ahora a proteger mi ojo izquierdo de la luz intensa del d&#237;a o la fuerza del viento, pero tambi&#233;n all&#237; me facilitaba esconder las evidentes secuelas de la par&#225;lisis.</em></p></li></ul><p><em>En la foto, mi rostro refleja mi evidente tristeza interior (y como no, si a&#250;n no entend&#237;a nada en ese momento) y mi disgusto innato por mi apariencia. A&#250;n as&#237;, mi &#225;nimo de superaci&#243;n y mi fuerza interior ya se hac&#237;an sentir.</em></p><div><hr></div><p></p><p>Cada una de las cosas que me ha acontecido despu&#233;s de aquella cirug&#237;a ha sido un proceso &#250;nico en s&#237;, y respecto a todo lo que ha involucrado a mi rostro no ha sido para nada diferente.</p><p>Creo que hablando en general de la par&#225;lisis facial, &#233;sta me afect&#243; considerablemente. No s&#243;lo mi cara, mi visi&#243;n o mi habla. <em><strong>Mi amor propio y mi confianza se vieron muy afectadas. </strong></em>Tanto fue que ni ganas de salir ten&#237;a, ni de cortarme el pelo o vestirme bien. Viv&#237; mucho tiempo mir&#225;ndome al espejo pensando que mis opciones de conquistar a alguien se ve&#237;an caducadas. Ciertamente me afect&#243; mucho.</p><p>Mi situaci&#243;n m&#233;dica, la poca empat&#237;a de las personas (poco conocimiento y poco tacto al exponerme o exigirme a mostrarme sin estar listo) y la presi&#243;n de tener que seguir la vida a como d&#233; lugar hizo ver mi camino muy cuesta arriba. Pero he podido dar vuelta eso y he aprendido mucho. He logrado algo muy dif&#237;cil;<em><strong> ver como aprendizaje lo que antes ve&#237;a como da&#241;o.</strong></em></p><p>Personalmente mi fe en Dios, el apoyo familiar, y mi fuerza inagotable de querer salir adelante han logrado un giro considerable en mi actitud. Y si bien es un proceso que a&#250;n contin&#250;a, creo que lo he podido llevar de manera diferente.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!pqIx!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8b7ea32-ad6f-4f9d-814f-99ed3203ffdf_900x1600.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!pqIx!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8b7ea32-ad6f-4f9d-814f-99ed3203ffdf_900x1600.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!pqIx!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8b7ea32-ad6f-4f9d-814f-99ed3203ffdf_900x1600.jpeg 848w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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Ya puedo ver al mismo Paul, m&#225;s maduro espiritualmente, m&#225;s grande y con mucha gratitud.</p><p>En las fotos se evidencia mi evoluci&#243;n, &#191;verdad? Lo noto ahora. Incre&#237;ble.</p><p>&#191;Dudas o comentarios? Estar&#233; feliz de leerte y responderte.</p><p>Un abrazo,<br>Paul.-</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"><strong>El caf&#233; que no termin&#233;</strong> es mi newsletter, en el que actualizo todas las semanas con algo nuevo. Te invito a suscribirte gratuitamente y recibir cada publicaci&#243;n directamente a tu bandeja de entrada.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Escribir sobre mi espiritualidad es una #microvictoria]]></title><description><![CDATA[Esta publicaci&#243;n responde a un poderoso llamado que va m&#225;s all&#225; de m&#237;]]></description><link>https://inspaul.substack.com/p/escribir-sobre-mi-espiritualidad</link><guid isPermaLink="false">https://inspaul.substack.com/p/escribir-sobre-mi-espiritualidad</guid><dc:creator><![CDATA[Paul]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Oct 2025 21:30:39 GMT</pubDate><enclosure 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">La espiritualidad es un aspecto muy importante en mi vida. - Fuente: Freepik.</figcaption></figure></div><p>Con esta publicaci&#243;n te doy la bienvenida a esta secci&#243;n espiritual, donde pretendo mostrarte lo que ha logrado ser mi gran soporte, sobre todo en mi historia m&#233;dica m&#225;s reciente, y que comprende mi convencimiento, mis experiencias y mi crecimiento interior. No solo pretendo hablarte de lo importante y fundamental que es Dios para m&#237;, sino que tambi&#233;n deseo mostrarte diferentes aspectos de mi alma (esa parte que no se ve pero se palpita continuamente).</p><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;4a91d21b-1341-41c0-a8b1-5e935a3af049&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Cuando la vida me cambi&#243; radicalmente, en un momento me pregunt&#233;:&quot;,&quot;cta&quot;:&quot;Read full story&quot;,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;sm&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot;Mis objetivos y mi ganas son igual de grandes &quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;id&quot;:273032211,&quot;name&quot;:&quot;Los cimientos de Paul&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Escribo para inspirarte a trav&#233;s de mi historia y aprendizaje.&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/69ad5f3e-6ffd-4910-b894-21efc196fcd1_4000x4000.jpeg&quot;,&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null}],&quot;post_date&quot;:&quot;2025-09-19T14:54:19.572Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/6b501649-d16a-4294-bfa4-db2f6d7a0981_1179x1119.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/p/mis-objetivos-y-mi-ganas-son-igual&quot;,&quot;section_name&quot;:null,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:173455342,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:1,&quot;comment_count&quot;:0,&quot;publication_id&quot;:6058897,&quot;publication_name&quot;:&quot;El caf&#233; que no termin&#233;&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!V1B-!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F120a1cb8-fa23-4929-ae7d-840292c6d95a_1280x1280.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div><p>Respecto a mis creencias espirituales, <em>es un gran logro dar este paso porque me qued&#233; con una percepci&#243;n algo hostil de parte de la sociedad cuando era m&#225;s joven</em>, y por consecuencia me provoc&#243; cierto distanciamiento. Ese distanciamiento no era silencio pero s&#237; una sensaci&#243;n algo complaciente. Mi percepci&#243;n hasta ese minuto era que l<em>a mayor&#237;a de personas que no comparten mis creencias muestran sarcasmo negativo, una inmediata negaci&#243;n y una reacci&#243;n un tanto defensiva.</em> El temor indirecto al conflicto y la mala experiencia me retrajo excesivamente.</p><p>Me qued&#233; hasta ah&#237;. Sin cuestionarme mucho, sin hacer nada al respecto y compartiendo con unos pocos mi convicci&#243;n, culpando c&#243;modamente al resto de esa cierta distancia. Nunca me silenci&#233; pero siempre he sentido que soy capaz de m&#225;s. Mi pasividad creo que respond&#237;a a la rapidez de la vida, aunque llegu&#233; a cuestionar si mi fe realmente era fuerte como yo pensaba. La vida pasaba y la sensaci&#243;n era m&#225;s fuerte. El sentimiento que yo estaba haciendo protagonista iba en contra de mis creencias y eso creo que me hac&#237;a caer en un temor muy grande, lo que me provocaba ser injusto conmigo mismo y silencioso m&#225;s de la cuenta. </p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"><em><strong>El caf&#233; que no termin&#233;</strong></em> es mi newsletter, en el que actualizo todas las semanas con algo nuevo. Te invito a suscribirte gratuitamente y recibir cada publicaci&#243;n directamente a tu bandeja de entrada.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><p>Comenc&#233; a darme cuenta que esa intolerancia era de ambos lados, que tambi&#233;n existe mucha actitud egoc&#233;ntrica y poco emp&#225;tica en los que dicen ser creyentes. Actitudes que sin duda no comparto.</p><p>La percepci&#243;n que adquir&#237; me daba un mensaje claro de lo que socialmente  estamos invadidos hasta el d&#237;a de hoy, m&#225;s all&#225; de mi pasividad. Una simple interacci&#243;n entre dos personas con convicciones diferentes provoca el<em><strong> intento de imposici&#243;n de una idea por sobre otra</strong></em><strong> </strong>y eso me alejaba<strong>.</strong> &#201;sto veo que se da tanto en pol&#237;tica como en religi&#243;n o en cualquier &#225;mbito que requiera di&#225;logo.</p><p><em><strong>Cuando racionalic&#233; eso es cuando comenz&#243; mi cuestionamiento profundo</strong></em>. Yo quer&#237;a dialogar civilizadamente, y no sentirme juzgado o hacerlo tambi&#233;n. Mi gran problema era que no estaba haciendo nada para cambiarlo, s&#243;lo sent&#237;a que mi restricci&#243;n respond&#237;a a una sociedad injusta. Mi experiencia de coma y mi incapacidad comenz&#243; a pronunciar mis ganas de compartir m&#225;s all&#225; de cualquier cosa. Con todo ello y con la madurez que te da las experiencias comenc&#233; a masticarlo a&#250;n m&#225;s. Ten&#237;a que hacer mi parte.</p><p>Para que exista <em><strong>un di&#225;logo</strong></em>, necesariamente deben haber dos o m&#225;s entes interactuando. Mis ganas estaban de lado del di&#225;logo, as&#237; que comenc&#233; a hacerme cargo de lo que me correspond&#237;a. <em><strong>Esta secci&#243;n culmina siendo una acci&#243;n que responde a ello.</strong></em></p><p>Ten&#237;a dos caminos claros. El primero, seguir creciendo en mi fe y compartirlo con unos pocos, agachando la cabeza ante la intolerancia, pensando que aquellos que s&#237; comparten mis creencias son perfectos y evitar mostrar esta parte valiosa de m&#237;. Y el segundo, mostrar mi crecimiento espiritual, compartir mis creencias, mis aprendizajes y mis vivencias, apelar al di&#225;logo y al respeto que tanto deseaba. <em><strong>Hoy te digo que he tomado el segundo camino.</strong></em></p><p><em><strong>Yo no quiero imponerte, quiero compartir contigo, dialogar y conversar, mostrarte mis vivencias y lograr encontrarnos en los puntos comunes m&#225;s all&#225; de cualquier religi&#243;n o movimiento.</strong> Quiero</em> invitarte a compartir conmigo y con todos estos temas que hoy generan mucha reticencia. Quiz&#225;s podemos crecer juntos.</p><p>Ha sido un proceso extenso que me ha permitido crecer. No dejamos de hacerlo, y esto me lo deja m&#225;s que claro.</p><p>Gracias por darte el tiempo de leer este art&#237;culo completo. Espero tu comentario y tu opini&#243;n.<br><br>Un abrazo,<br>Paul.-</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La ataxia como una nueva integrante de mi historia]]></title><description><![CDATA[Una rara condici&#243;n que afecta a muchas personas como yo]]></description><link>https://inspaul.substack.com/p/la-ataxia-como-una-nueva-integrante</link><guid isPermaLink="false">https://inspaul.substack.com/p/la-ataxia-como-una-nueva-integrante</guid><dc:creator><![CDATA[Paul]]></dc:creator><pubDate>Thu, 25 Sep 2025 18:24:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/709b317f-f025-463f-874d-12b5b71d29f6_4545x3636.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hoy, 25 de septiembre, se conmemora en todo el mundo el <em><strong>D&#237;a Internacional de la Ataxia,</strong> donde se invita a tomar conciencia de esta condici&#243;n</em>. Creo que hasta el momento que escuch&#233; a mi terapeuta f&#237;sica mencion&#225;rselo a alguna colega de ella, nunca lo hab&#237;a escuchado antes.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OhnT!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F04a9fea7-7a31-4822-8a33-ab1998f4fc4a_1428x737.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OhnT!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F04a9fea7-7a31-4822-8a33-ab1998f4fc4a_1428x737.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OhnT!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F04a9fea7-7a31-4822-8a33-ab1998f4fc4a_1428x737.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OhnT!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F04a9fea7-7a31-4822-8a33-ab1998f4fc4a_1428x737.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OhnT!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F04a9fea7-7a31-4822-8a33-ab1998f4fc4a_1428x737.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OhnT!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F04a9fea7-7a31-4822-8a33-ab1998f4fc4a_1428x737.png" width="1428" height="737" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/04a9fea7-7a31-4822-8a33-ab1998f4fc4a_1428x737.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:737,&quot;width&quot;:1428,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:534291,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/i/174544409?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4a3e52fd-b992-49c3-8e32-a6b6aaa97133_1428x737.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OhnT!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F04a9fea7-7a31-4822-8a33-ab1998f4fc4a_1428x737.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OhnT!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F04a9fea7-7a31-4822-8a33-ab1998f4fc4a_1428x737.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OhnT!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F04a9fea7-7a31-4822-8a33-ab1998f4fc4a_1428x737.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OhnT!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F04a9fea7-7a31-4822-8a33-ab1998f4fc4a_1428x737.png 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"><a href="https://www.ataxia.org/iaad/">IAAD - ataxia.org</a></figcaption></figure></div><p><em><strong>La ataxia es una afecci&#243;n neurol&#243;gica que afecta al sistema nervioso</strong></em>. Condiciona la coordinaci&#243;n muscular causando movimientos torpes, afectando el equilibrio, la caminata e incluso en algunos casos la degluci&#243;n, los movimientos oculares y el habla.</p><p>Puedes ver m&#225;s sobre la ataxia en los siguientes links (o aplica google): </p><ul><li><p><a href="https://www.ataxia.org/que-es-la-ataxia/">NAF en espa&#241;ol</a></p></li></ul><ul><li><p><a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/ataxia/symptoms-causes/syc-20355652">Mayo Clinic</a></p></li></ul><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!oj0K!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F62a1af76-7043-451b-82f6-a03be3552606_4545x3636.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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Existen muchos tipos de ataxia (adquiridas, hereditarias y espor&#225;dicas). Al ser <em><strong>una ataxia cerebolosa adquirida</strong></em>, no necesariamente genera una progresi&#243;n degenerativa en el tiempo, pero igualmente debo ser constante con mi trabajo f&#237;sico y mental. Esta condici&#243;n ha afectado enormemente la coordinaci&#243;n de todo mi lado izquierdo y mi equilibrio (lo he sentido a&#250;n m&#225;s al perder mi audici&#243;n izquierda y mi capacidad de caminar), adem&#225;s de condicionar mis movimientos, su coordinaci&#243;n, mi aprendizaje al caminar, mi seguridad y mis reacciones. Mi vista izquierda creo que tambi&#233;n se ha visto afectada pero tiene otras condicionantes m&#225;s que la hacen una publicaci&#243;n aparte. Gracias a las terapias y mi fuerte trabajo mental, he podido reducir sus s&#237;ntomas pero es algo con lo que convivo d&#237;a a d&#237;a. </p><p>He tenido que aprender no s&#243;lo a convivir con ella, sino que a hacerla visible desde mi realidad ya que no es una condici&#243;n muy famosa. Es desconocida (al menos yo no sab&#237;a que exist&#237;a) y me interesa que la conozcas m&#225;s.</p><p>Esta condici&#243;n, sin duda, ha cambiado mi vida y por ende he tenido que aprender a aceptarme, a pedir ayuda, a moverme responsablemente, a conocer mi cuerpo, a aprender sobre mis l&#237;mites, mis responsabilidades y mis capacidades. </p><p>Si bien todo esto es s&#243;lo un peque&#241;o trozo de mi persona y mi historia, me ha ense&#241;ado tanto que s&#243;lo con su presencia he podido digerir cada aprendizaje.</p><p>Ojal&#225; poder aportar a su conocimiento p&#250;blico y lograr m&#225;s empat&#237;a en las personas que nos rodean. </p><p>Creo que en pr&#243;ximas publicaciones puedo hablar un poco m&#225;s de mi experiencia con la ataxia. Si deseas, puedes dejarme alguna sugerencia en los comentarios.</p><p>Y si sufres de ataxia, te invito a que complementes esta informaci&#243;n, me hables, escribamos juntos o comentes. </p><p>Un abrazo,<br>Paul.-</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://inspaul.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Te invito a que te suscribas en mi newsletter &#8220;El caf&#233; que no termin&#233;&#8221; y publicaciones como &#233;stas te llegar&#225;n directamente al correo electr&#243;nico. &#161;Es gratis!</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item></channel></rss>